kuona ahadi note, wakati wewe ni ndoto, ni kufasiriwa kama pendekezo kwa ajili ya ukombozi na mapumziko. Unahitaji kutoa muda au nafasi ya kufanya kitu fulani. Usiwe vigumu sana, rigid au sahihi kuhusu wewe mwenyewe. Kuwa freer! Jitunze uhuru katika shughuli zako za kila siku.